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https://want2beapilot.tistory.com/1 눈과 혈관을 지켜주는 오메가3!! 모르면 손해인 몇 가지 사실(feat. rTG폼) 스마트 에이징 ep.1 눈과 혈관을 지켜주는 오메가3!! 모르면 손해인 몇 가지 사실(feat. rTG폼) 블로그 첫 포스팅이군요.. 잘 마무리 할 수 있을지 막막하지만 평소 관심 많은 '오메가3'로 시작해보려 want2beapilot.tistory.com 에 이어 오늘도 간략하고 빠른 정보를 끄적여 볼게요~ 오메가3 이렇게만 먹으면 돼요! (내돈내산 오메가3 추천/1년 섭취 후기/스포츠리서치 오메가3 rtg/나우푸드 오메가3) 결론부터 말씀드리자면, '스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 소프트젤' 을 먼저 구매해 1~2달 가량 먹..

스마트 에이징 ep.1 눈과 혈관을 지켜주는 오메가3!! 모르면 손해인 몇 가지 사실(feat. rTG폼) 블로그 첫 포스팅이군요.. 잘 마무리 할 수 있을지 막막하지만 평소 관심 많은 '오메가3'로 시작해보려 합니다!! ----------------------------------------------------------------------------------------- 오메가3가 몸에 꼭 필요한 성분이라고, 꼭 먹어야 한다는 얘기는 다들 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 오메가3는 필수 불포화 지방산의 일종으로 체내에서 자체 합성이 이뤄지지 않습니다. 특히, 심혈관 질환이 자주 발생하는 중년들에게 필수적인 영양소이죠. 중요한 건 알겠고, 그럼 밖에 나가서 아무거나 집어 사오면 되나?? 절대 아닙니..